院長ブログ
施術の記録 ～首肩の痛み～
- 2025.02.26
こんにちは！
スタッフの光来出(みつくで)です。
本日は首肩を動かした時にでる痛みへの施術を行いました。
朝おきた時に痛くなっていて、それから３か月、
動かすと首の痛みがあるということでした。
腕のしびれも時たまある、ということで
首の斜角筋という筋肉を触察してみると、症状が誘発。
この筋肉に影響を与えやすいのは、脇の筋肉が多く
その部分を緩めてみると改善がみられました！
脇を中心にリリース、
デスクワークも多い方だったので、
前の胸部、鎖骨近辺、腕もリリース。
動かしやすさがアップしたというお言葉を
いただきました！
ただ、その方が気にしていた、細長いコリが
お帰りの際も残ってしまいました。。
筋肉は人によって使い方の癖があり、
長い年月をかけて硬い部分が形成されていきます。
前かがみの姿勢は、体の後ろ側に
ながく残るコリ、気になるコリを作りやすい。
分かっちゃいるけど、もどかしい。
すこしでも日常を暮らしやすくできるように、
次回は筋肉をつかう癖が下腿から来ていないかを
探りたいと思います！
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